저는 영양제를 평소 별로 선호하지 않았어요 영양제라는 생각보다는 약이다 생각이 들어 밥만 잘먹으면 되지뭐 그렇게 생각했죠 그런데 작년 11월달 서울 지인 병원에서 건강검진을 받았는데 콜레스톨 좀 높다고 관리하셔야 된다고 하셨어요 운동도 하셔야 하고 식사도 조절 해야 한다고요 그렇지 않으면 동맥경화 심근경색 뇌경색 온다고 하네요 또 골다공증도 심하지 않지만 더 나빠지기 전에 비타민 D 섭취하면 좋다고 하셨어요 그런데 나는 운동 하는것 너무 싫어 하는뎅ㅜㅜ 매일 하는 운동 숨쉬기 운동만 한답니다 ㅋㅋ 그래서 약국 들러 콜레스톨약 처방받고 비타민C D도 함께 구입했어요 처음에 비타민 D는 살까말까 망설였는데 약사 선생님이 비타 민 D 제품을 추천 하더라고요 본인도 몇년째 먹고 있는 제품 이라고요 그 약사님이 ..
